加圧トレーニング 効果

加圧トレーニングの効果は、アメリカのスポーツ医学会や東京大学でも認められています。
加圧トレーニングの効果として、血液中の乳酸が急激に増え、成長ホルモンが運動する前の290倍くらい分泌されることが科学的に立証されているのです。
加圧トレーニングの具体的な効果としては、ダイエット、美肌、血行促進、回復力アップ、筋力アップなどがあげられます。
加圧トレーニングをすると、体脂肪が減り、脂肪の燃焼しやすい太りにくい体になるので、健康的で無理のないダイエットができるのです。
成長ホルモンの効果で、肌のハリやツヤも蘇ります。
加圧トレーニングで加圧と除圧を繰り返すと、血管に弾力が戻り、血行が良くなって、新陳代謝が活発になるため、冷え性や肩こりが改善されるでしょう。
軽い負荷でも高いトレーニング効果を得られるので、中高年でも安心して筋力アップができます。
アスリートや宇宙飛行士も加圧トレーニングを行っているくらい、加圧トレーニングは効果が認められているのです。
骨折や肉離れ、捻挫などのケガの早期回復、脳硬塞のリハビリにも加圧トレーニングは効果的だという研究データがあります。
免疫力もアップするので、風邪なども引きにくくなるでしょう。
加圧トレーニングはこれらの効果が同時に得られるので、美容法としても健康法としても、大人気なのです。
通常のトレーニングの何倍も効果があるため、最大で週二回しかできないのも、忙しい現代人には適していますよね。

加圧トレーニング ベルト

加圧トレーニングベルトは、手の付け根と脚の付け根を効果的に圧迫するベルトです。
加圧トレーニングは、適正な圧力を加えて血流を制限しなければなりません。
もし、圧力が強すぎて血流が止まってしまっては筋肉が虚血状態になってしまいます。
加圧トレーニングベルトを素人が知識もなく使用すると、とても危険なので絶対にやめましょう。
その人に合った適正な圧力設定があるので、ただ加圧トレーニングベルトを使って加圧すればいいというものではないのです。
加圧トレーニングベルトは、（株）サトウスポーツプラザ加圧事業部が製造販売しています。
加圧トレーニングは、日本、アメリカ、ヨーロッパで特許を取得しているので、ライセンス許諾を受けたトレーニングジムなどの施設でないと加圧トレーニングベルトを販売することはできません。
自分に合った適正な圧力を設定して加圧トレーニングができるように、加圧トレーニングベルト受け取り時には、購入セミナーの受講が義務付けられているのです。
加圧トレーニングベルトには、四つの種類があります。
筋力アップクンEXのスタンダードモデル、筋力アップクンEXのアスリートモデル、ポータブル加圧トレーニング機である加圧マスターミニと加圧トレーニング指導資格者専用器具の加圧マスターです。
筋力アップクンEXは、手脚の付け根に巻きつけることによって加圧を行うためのベルトで、加圧マスターミニと加圧マスターは、空圧式の加圧トレーニング器具になります。
空圧式の方が、ソフトにフィットしますし、より高度な加圧トレーニングが行えると思いますが、本体と手脚用加圧トレーニングベルトのセットで税込834,750円です（購入セミナー料金を含む）。

加圧トレーニングとは

加圧トレーニングとは、佐藤義昭氏が世界で初めて開発した画期的なトレーニング方法です。
40数年前に、正座したときの脚の痺れからひらめいたという加圧トレーニングは、長年の研究の末、日本の特許庁から特許を取得するほどの発展を遂げました。
トレーニングの方法に特許庁から特許が認可されることは極めて珍しく、それだけ加圧トレーニングが理論的に正しく、効果があるという証明になっていると思います。
加圧トレーニングは、確実で健康的なダイエット法として、盛んにテレビや雑誌で取り上げられていますし、芸能人やスポーツ選手、格闘家にも人気です。
また加圧トレーニングは、骨折、捻挫、脳梗塞患者のリハビリや介護予防としても、高い効果があります。
それだけでなく、心臓病や糖尿病の治療に向けて、東京大学病院の「22世紀医療センタープロジェクト」にも取り入れられているのです。
加圧トレーニングは、脂肪を燃焼させたり、肌の弾力を維持してくれる成長ホルモンをたくさん分泌させてくれます。
血行もよくなるため、冷え性や肩こりの症状が改善されることもあり、女性に大人気なのです。
加圧トレーニングは、軽い負荷で高い効果があるので、幅広い年齢の男女が行うことができます。
加圧トレーニングが一般的になれば、肥満や寝たきりに苦しむ人はいなくなるかもしれません。
加圧トレーニングは、正しい知識に基づいて行わないと危険です。
加圧トレーニング資格者のいるジムなどに行くか、自分で加圧トレーニング器具を購入して、一時間ほどのセミナーを受講する必要があります。