頭皮が痛み

頭皮が痛いといっても、症状が違えば原因も違ってきます。
全体的に痛む場合、できものができて痛い場合、ズキンズキンする場合、ヒリヒリする場合など、症状は人によっても様々です。
原因も、ストレスから痛みがきている場合もあれば、日焼けやブリーチ剤の刺激によって起こる場合もあります。
シャンプーがあわなかったり、リンスの残留が原因の場合、アレルギーやアトピーの場合もあります。
まずは、何が原因なのかを特定しましょう。
原因がみつかれば、それを取り除きます。
そして、今の症状を悪化させない為にも、できるだけ刺激を与えないように心掛けましょう。
原因が特定できない場合や、痛みが激しい場合、症状が改善されない場合などは、すぐに皮膚科で診察を受けましょう。
やはり、専門家に任せるのが一番安心です。
原因が特定できれば、対処法はおのずとみえてくるので、気持ちも楽になるはずです。
皮膚科というと、死に直結しない病気がほとんどなので、どうしても後回しにしてしまう方が多いです。
しかし、どんな症状でも、初期の段階の方が治癒に掛かる時間が減らせます。
大抵の場合、軟膏やローションなどで簡単に痛みがおさまるようなので、ちょっとでも不安がある時は、面倒がらずに受診してください。
特に、アトピーなどの場合、自然治癒は難しいです。
一瞬で信じられないほど悪化する事もあります。
無理や我慢は禁物です。

頭皮の血行を良くするには

髪を美しく強く保つ為には、頭皮の血行をよくする事がとても大切です。
頭皮の血行をよくする方法には、数えきれないほどのやり方があります。
代表的なものですと、頭皮のマッサージが有名ですね。
頭皮マッサージは、眠りにつく３時間以内が一番効果的です。
コツは頭皮に負担を掛けないように、優しく行う事ですね。
また、睡眠をたっぷり摂り、規則正しい生活を送る事も重要です。
あわせて、ビタミンＥを意識して摂取すると効果を高められます。
ストレスを感じない程度にちょっとした運動をしてみたり、軽く晩酌をするのも頭皮の血行の促進に繋がります。
ただし、やりすぎると逆効果になりかねないので注意してくださいね。
また、いい恋愛をするのも効果が高いですよ。
好きな人を想う時のドキドキが、血行を促進する助けになります。
たくさん笑っていると、幸せも寄ってくるといわれていますが、血流も笑っている間は特によくなるそうです。
頭皮の血行には、心と体の健康が一番大事なのかもしれませんね。
よく笑ってよく食べて、しっかりと眠り、体をそれなりに動かしていれば、特別な事をしなくても頭皮の血行はよくなります。
血行が悪いと、将来的にはげてしまう可能性も高くなるそうです。
はげてしまってから後悔しても、元に戻すのは容易ではありません。
自覚症状がでる前から、頭皮の血流をよくする努力をして、いつまでも健康的な髪の毛をキープしたいものですね。

頭皮がヒリヒリする時は

最近は、ドラッグストアなどにいけば、安くて簡単にできるブリーチ剤がたくさん売っていますね。
美容室にいってブリーチをして貰うのとは、桁違いに安くできます。
ですが、ブリーチ剤は刺激がかなり強いので、使用法を間違うと、頭皮や髪に強いダメージを与えてしまいます。
美容室では、頭皮に薬剤が直接つかないように気をつけてくれたり、頭皮の状態を確認しながらブリーチングを行いますよね。
薬を頭皮に塗って保護をしてくれたりするところもあります。
ですが、自分ですると頭皮に薬剤がついてしまったり、時間をおきすぎてしまったりする事も多いです。
そうすると、頭皮も皮膚なので、炎症を起こしてしまう事があります。
ヒリヒリと痛むケースが多いですが、ほとんどの場合は一過性のものなので、掻きむしったり余計な刺激を与えたりしなければ、一ヶ月もすれば元に戻ります。
ヒリヒリだけでなく、痒みが伴う場合もありますが、治癒するまではできるだけ触らないようにしてください。
頭皮がデリケートになっている時は、ちょっとした刺激でも傷つきやすいので、化膿や炎症の悪化などが起こりかねません。
トラブルが長期化すると、皮膚組織が再生しにくくなり、毛根が弱ってしまう事もあります。
抜け毛や毛痩せなどの可能性もでてくるので、とにかく我慢を心掛けてくださいね。
また、次からカラーリングは美容室などでプロに任せる事をお薦めします。
ヒリヒリがなかなか治まらない場合や、ちょっと変だなと感じたら、皮膚科に相談してくださいね。