九州のフィットネスクラブ

九州のフィットネスクラブで有名な所は、アクセス・ジャパンスポーツクラブでしょう。
久留米・柳川・佐賀に施設を構え、健康づくりのサポートをしています。
アクセス・ジャパンスポーツクラブの特徴は、プールでは開放的でクリアーな水という点。
スタジオはメニューが豊富で広々としており、ジムは明るい空間で楽しくトレーニングできるという点です。
アクセス・ジャパンスポーツクラブは、正会員でも月会費５９２０円なので、お手頃価格で楽しく健康づくりをすることができます。
また、アクセス・ジャパンスポーツクラブには、送迎バスもありますから、通うのに大変便利です。
九州のフィットネスクラブではスポーツクラブエスタも有名です。
九州に５施設あるこのフィットネスクラブは、最寄りの駅から徒歩５分圏内で、アクセスがとても便利です。
スポーツクラブエスタは、フィットネスを通して健康な体と健康美をつくる事ができ、親切なおもてなしや品質の高いプログラムがあることが特徴です。
また、スポーツクラブエスタのコンセプトとして、利用者とインストラクターが同じ環境・同じ立場に立って進めていくというものがあります。
そのため、楽しく安心してトレーニングを行うことができます。
スポーツクラブエスタでは、担当のスタッフによりカウンセリングを行い、しっかりとトレーニングの目標を立てることもできます。
目標を立てることで、効率よくトレーニングができるでしょう。
スポーツクラブエスタも、月会費はレギュラー会員で６３００円とお手頃価格です。

関西のフィットネスクラブ

関西のフィットネスクラブで有名な所は、ＣＬＵＢ‐ＯＮＥです。
「動作を変えることで体を変える」を目標に、効率の良い動作や体の使い方、反射的に動ける体を作る動作改善トレーニングのフィットネスです。
また、ＣＬＵＢ－ＯＮＥの特徴としては、柔らかい柔軟性をもった筋肉を付け、関節のの可動域を広げることのできる特殊なトレーニングマシーンが設置されていることです。
トレーニングのメニューも個々に合ったメニューを提供してくれます。
ですから、フィットネスが初めての方でも安心して始める事ができます。
ＣＬＵＢ－ＯＮＥはアクセスも良く、ＪＲなんば駅からは徒歩５分です。
利用料金は、入会金・月会費共に１０５００円となっています。
関西のフィットネスクラブでは、ＥＲ・ＥＳＴも有名です。
ＥＲ・ＥＳＴは関西エリアで４施設あります。
どの施設も測定・カウンセリングシートが用意され、測定や問診に加え、トレーニングカルテも無料で作成してもらえます。
また、マシンの使い方や効果などもインストラクターが丁寧に説明してくれますので、初心者の方も安心です。
ＥＲ・ＥＳＴの特徴は、スロートレーニングです。
スロートレーニングは、ゆっくり筋肉に負荷をかけるトレーニングで、体脂肪が燃えやすい状態を作り、ダイエット効果もある他、怪我も少ない安全なトレーニングです。
ですから、中高年の方や女性の方でも無理なく続けることができるのです。
利用金額も、全日フルタイム利用でも約６千円ととてもお値打ちになっています。

関東のフィットネスクラブ

関東地方には、数多くのフィットネスクラブがあります。
関東のフィットネスクラブでそれなりに有名な所はどこでもプログラムの内容が多かったり、設備がしっかり整っているようです。
関東のフィットネスクラブで有名な所といえば、東急スポーツオアシスです。
また、セントラルスポーツも有名です。
東急スポーツオアシスは、関東地方に１８施設あります。
どの施設も駅から徒歩１～１０分圏内となっており、アクセスがとてもよい所が魅力です。
さらにプログラムも充実しており、プログラムごとのメニューも豊富です。
東急スポーツオアシスは、ダイエットを頑張る人の為に、専門スタッフによる徹底管理やトレーニングのマンツーマン指導などもあります。
自分のペースで自分に合ったメニューができるところが特徴です。
金額は、施設や会員の種類によっても異なりますが、大体６千円から１万４千円程度です。
セントラルスポーツは、プールやスタジオ、ジムなどのプログラムはもちろんのこと、カウンセリングや食生活のサポート・運動のサポート・メタボリック測定などを行ってくれるメタボリック改善コースもあります。
また、２カ月集中ダイエットコースなどもあって、自分の目的に合わせてコースを選ぶことができます。
セントラルスポーツは、関東地区だけで１００もの施設があります。
ですから、お近くの施設に通うことができるでしょう。
金額は、会員の区分によって異なってきます。