溶岩浴とは

ここ最近、話題の溶岩浴というものをご存知でしょうか？従来の岩盤浴はよくご存知の方も多いかと思いますが、溶岩浴とは、どういったものなんでしょう？ここでは、溶岩浴とは何か？ということについて書いてみたいと思います。
溶岩浴とは、ほとんど行なうことも、効果・効能もが岩盤浴と同じなんですが、岩盤浴と違うのは、まず岩盤が溶岩であるということです。
この溶岩は、多くは富士山の溶岩を使用しているようですね。
かと言っても、ゴツゴツしたままの溶岩ではありませんからご安心下さい。
岩盤浴の岩盤と見た目はほぼ変わりなく、その素材が溶岩であるいうことです。
効果や効能も岩盤浴と変わりがないと書きましたが、溶岩浴の方が岩盤浴よりもミネラル成分が多いとされ、遠赤外線の放射率も高くなっています。
溶岩浴には、岩盤浴に含まれないミネラルであるバナジウムが含まれることが決定的な違いといえます。
バナジウムには、血糖値を下げる作用があり、糖尿病の予防や病状を軽減しようという働きがあります。
また、もう１つの違いは温度ですね。
岩盤浴が４３℃から４５℃ほどの温度であるのに対し、溶岩浴は４５℃から５０℃の温度となっています。
なので、岩盤浴の汗のかき方ではちょっと物足りない、という方には溶岩浴がお勧めです。
溶岩浴は、有名芸能人やタレントさんが通っていたり、また自宅に溶岩浴グッズを持っていたりと何かと話題なんですが、やはり、岩盤浴と同じで溶岩浴を行なうことによって、デトックス効果やダイエット効果、スキンケア効果、さらには癒し効果などがあることから注目されています。
溶岩浴とは、言ってみれば岩盤浴のバージョンアップ版のようなものと言えそうです。