紫外線 お手入れ

紫外線を浴びた後のお手入れは、みなさん、どのようになさっていますか？私たちは日光浴をしなくても、普段の生活で必要以上に紫外線を浴びています。
特に、仕事で外回りとか、子供と公園で遊んだとか、そういった場合には、想像以上に紫外線を浴びているのです。
そのまま放っておきますと、様々な肌トラブルに見舞われることになります。
まず、紫外線は肌を老化させます。
ですから、加齢によって現れるはずの、シミやシワやたるみ等が、紫外線を浴び続けることで徐々に現れてきます。
そうすると、実年齢より老けて見られるようになってしまいます。
できれば、そうはなりたくないですよね。
紫外線を浴びたら、その都度まめにお手入れをするようにしましょう。
紫外線を浴びるとお肌の表面の水分が奪われて、乾燥し、ほてった状態になってしまいます。
ですから、紫外線を浴びた後のお手入れで、一番最初にやらなくてはならないのは水分補給です。
外から帰ったら、まず洗顔をして肌の表面の汚れを落とします。
その後、普段お使いの化粧水でかまいませんので、コットンにたっぷりとつけたら、顔全体を優しくパッティングしていきます。
フェイスマスクがあるのでしたら、それに普段よりたっぷり目に化粧水を浸して、顔全体に貼ります。
この最初のお手入れに出来るだけ時間をかけて下さい。
最初の水分補給とクールダウンが一番重要です。
紫外線を浴びた後は、シミが出来やすくなったり、シワやたるみが目立ってきたりします。
ですから、化粧水をたっぷりと補った後は、美白のための美容液や、アンチエイジングのための美容液などを十分になじませると、より効果的でしょう。
あとは、お肌が乾燥してしまわないように乳液やクリームやオイルなどでお手入れの仕上げを行って下さい。
紫外線を浴びた後のお手入れの基本は、保湿とクールダウンを重点的に行なうこと、そして、乾燥しないように注意すること、この２つです。
出来れば、美容液もあった方がいいですね。
翌朝のお肌の状態が違ってきます。