頭皮の湿疹　対処法

頭皮のトラブルって案外厄介ですよね。
湿疹ができてしまった場合、フケが増える事が多いようですが、フケ＝不潔といった価値観を持つ方が多い為、恥ずかしくて誰にも相談できなかったりするようです。
そのせいか、余計に「自分だけでは？」と不安になる方もいるでしょう。
でも、頭皮のトラブルに悩む方は案外多いんです。
頭皮のトラブルは、女性にも少なくありません。
湿疹ができてしまった場合、真っ先にしたいのは、皮膚科へ診察を受けにいく事です。
アトピーやアレルギーが原因の場合、早期発見、早期治療が大切です。
皮膚科にいけないなら、原因をみつける事から初めましょう。
シャンプーを変えたり、洗髪の時のすすぎが足りなかったりも頭皮のトラブルの原因になります。
ストレスも関係してきます。
急激な環境の変化があった場合はそれが原因かもしれません。
ヘアケア用品も原因になりえます。
スプレーをしたまま寝る習慣などは、頭皮に負担が大きいのでやめましょう。
頭皮の湿疹の原因が解ったら、それを即排除して治癒を待ちます。
その時、痒みがでることがありますが、決して爪で掻きむしったりしないでください。
我慢できない痒みがあるなら、指の腹で優しく撫でるように掻くか、軽く叩きます。
湿疹ができている間は、シャンプーなどを低刺激のものにするか、使用量や回数を減らしてください。
すすぎは水圧の高いシャワーでしっかりと行いましょう。
理想としては、すすぎ終わった後、浴槽に浸かって、お風呂をあがる時に、さらに念入りに仕上げすすぎをするくらいがいいですね。