小顔と食べ物の関係

小顔と食事は決して無関係ではありません。
例えば、昔の人はあごの力が発達していた為、今よりずっとあごが大きかったと言います。
しかし、そのような骨格とは別に、普段、口にする食べ物は顔の大きさに大きな影響を与えます。
顔が大きいと悩んでいる女性の多くは、太りすぎで顔に脂肪がついていたり、顔にむくみが出て大きく見えているだけの人も多いのです。
顔が丸くなれば、当然、横幅が広がりますから、顔は大きく見えるようになります。
顔に脂肪がついたり、顔のむくみが出たりという症状を聞けば、そこに食事がかなり大きく関与していることにすぐに気が付いたことでしょう。
つまり、太ればそれだけ顔も大きくなるのですから、それはダイエットとも非常に関連性があるということですね。
また、身体のむくみは、運動不足などによる血行不良も問題ですが、塩分の多い食事が続くと身体はむくみやすくなります。
ですから、それらに注意した食事を取る事で、顔が大きくなるのを防ぐことが出来ると言うことになりますよね。
さらに、食事をするときに、時間を掛けてゆっくりたくさん噛んでから飲み込むというのを良く聞くと思います。
食事の際の咀嚼回数を増やすことは、ダイエットに繋がるだけではなく、あご周辺の筋肉が強化されることになりますから、二重あごを防ぐなど、あご周りをすっきりさせる効果もあります。
小顔には、食事内容だけではなく、食事の仕方も大変影響が大きいと言うことです。
小顔エステにしても、マッサージにしても、エクササイズにしても、これらを補うものでしかないのです。