身長を伸ばすツボ

肩こりや腰痛の解消などでお馴染みのツボ押し療法を実際に体験した事がある方も多いかもしれません。
ツボ押し療法は、中国の民間療法です。
「中国四千年の歴史」という言葉もよく使われますよね。
ツボ押し療法も、四千年くらい前から中国で行われてきた、れっきとした治療法なのです。
日本では軽視されてしまいがちですが、ツボを圧迫するだけで得られる効果には、目を見張るものがあります。
押すツボによっては、身長を伸ばす効果も期待できるでしょう。
そこでいくつか身長を伸ばすツボを紹介したいと思います。
ツボは、左右対称にありますから、両方のツボを刺激してください。
指の腹で押してもいいですし、ツボ押し棒などを使うのもオススメです。
痛気持ちいいくらいの力加減で、一箇所につき一分弱ほど圧迫するとよいでしょう。
身長を伸ばすツボは、足の裏に集中しています。
まずは、親指の裏側にあるツボから押してください。
これは、脳下垂体の働きに効果があるツボです。
次に、土踏まずのど真ん中あたりにあるツボ。
ここを押すと、肝臓の働きを助ける効果があります。
最後に、足の裏の親指の真下あたりの窪みの部分にあるツボ。
ここを押して、甲状腺ホルモンの分泌を促進します。
脳下垂体、肝臓、甲状腺ホルモンは、どれも身長を伸ばす事と関係性が強いので、面倒でも全部押しておいた方がいいですね。
ツボを押す前にお風呂に入ったり、ツボ押しの前後に数分くらい、足全体を両手で優しく摩擦してマッサージしてあげるとより効果的です。