二重あご ダイエット

二重あごのダイエットをすれば、例え、体重は減っていなくても、痩せたという印象を与えることができます。
体は太っていなくても、二重あごだというだけで、ぽっちゃりしているようなイメージを持たれてしまったり、顔が大きいと思われたりしますよね。
逆にいえば、二重あごのダイエットに成功していれば、小顔にみえて、すっきりした感じになります。
二重あごのダイエットのポイントは、表情筋を鍛えてたるみをなくすことと、リンパマッサージをして余計な水分をなくすことです。
表情筋を鍛えるといっても、ハードなエクササイズはシワの元にもなりかねません。
毎日、コツコツとやりすぎない程度に行うのが、二重あごのダイエットの秘訣です。
リンパマッサージも一度にまとめてやるよりも、毎日の習慣にした方が効果が出やすいでしょう。
綺麗は一日にして成らずですね。
表情筋のエクササイズはハミガキと一緒に、リンパマッサージはお風呂や洗顔のときにという感じで、必ずやることとセットにしておけば、習慣にしやすいと思います。
二重あごのダイエットで大切なのは、とにかく続けること！一度、二重あごのダイエットに成功しても、継続し続けなければ、すぐにまた二重あごになってしまいがちです。
メイクや肌のお手入れと同じように、二重あごのダイエットも日常的に行いましょう。
二重あごをすっきりあごに変えるだけで、驚くほど印象が変わりますから、「痩せた？」「整形した？」なんてきかれてしまうかもしれませんね。